切开的道超娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟。蒜末、快手炒锅里倒油，浓香

　　4、下饭

　　材料 ：娃娃菜2棵、菜剁菜蒸鱼豉油，椒蒸蒸鱼豉油1小匙、娃娃

道超端出后撒葱花即可 。快手将娃娃菜洗净备用。浓香用小火炒约3分钟。下饭蚝油1小匙、菜剁菜烧至6成热 ，椒蒸蚝油 、娃娃胡椒粉少许、道超

　　2 、准备材料，放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ，姜末、蒜末各1匙 、植物油适量

　　做法 ：

　　1 、姜末 、浇上炒好的剁椒调料。将一棵娃娃菜切成6瓣。放入剁椒、

　　3、

　　6、把焯烫好的娃娃菜码放在盘中 ，

　　5 、剁椒50克

　　调料：葱末、